„Mich hat die Hexe geschossen“

„Mich hat die Hexe erwischt“

So oder ähnlich kenne ich die Ausdrücke seit meiner Kindheit.

Da war die Laune bei den Betroffenen immer ziemlich im Keller und ich war jedesmal entäuscht, die Hexe wieder nicht gesehen zu haben.

Hexenschuss, auch bekannt als Lumbago, ist eine plötzliche und heftige Rückenschmerzattacke, die meist im unteren Rückenbereich auftritt.

Diese Schmerzattacken sind oft so stark, dass sich die betroffene Person kaum noch bewegen kann.

Der Begriff "Hexenschuss" kommt daher, weil der Schmerz so plötzlich und intensiv ist, als hätte eine Hexe einen Pfeil abgeschossen. Irgendwie (trotz der Schmerzen) ein schönes Bild.

Und nein, ich möchte den „Hexenschuss“ nicht lächerlich machen. Leider weiß ich aus eigener Erfahrung wie fies es ist, wenn einen die Hexe erwischt!

Ein Hexenschuss äußert sich durch plötzliche, stechende Schmerzen im unteren Rücken. Die Schmerzen können so stark sein, dass eine normale Bewegung nicht mehr möglich ist.

Oft geht der Hexenschuss mit einer Verkrampfung der Rückenmuskulatur einher, was die Beweglichkeit zusätzlich einschränkt. Oftmals ist sogar das freie Durchatmen wegen der Schmerzen eingeschränkt.

In einigen Fällen können die Schmerzen in das Gesäß oder die Beine ausstrahlen, was auf eine Reizung des Ischiasnervs hinweisen kann.

Die Ursachen für einen Hexenschuss können vielfältig sein.

Oft sind es Muskelverspannungen oder -verkrampfungen, die durch eine plötzliche oder falsche Bewegung, schweres Heben oder eine ungünstige Körperhaltung ausgelöst werden.

Stress oder Emotionale Anspannung kann Muskelverspannungen begünstigen, die wiederum zu Rückenschmerzen führen.

Aber auch Wirbelsäulenveränderungen oder Bandscheibenschäden können für einen Hexenschuss ursächlich sein.

Vielen Menschen hilft die Anwendung von Wärme. Allerdings gibt es auch einige Betroffene, denen Kälte eine größere Schmerzlinderung bringt, das ist sehr individuell.

Einigen hilft Ruhe, anderen wiederum langsame Bewegung.

Wenn ein Hexenschuss häufiger vorkommt, dann reicht es meiner Meinung nach nicht aus, nur im akuten Fall etwas zu tun und fröhlich Schmerzmittel zu konsumieren.

Dann sollte wirklich nach den Ursachen geschaut werden. Wenn jemand unter Stress leidet, dann steht dieser im Mittelpunkt der Behandlung. Dann reicht es nicht aus, sich fortan nur rückengerecht zu bewegen.

Und wenn ein ursächlicher Faktor eine Fehlstellung ist, dann sollte diese behandelt werden.

Denn sonst besteht die Möglichkeit, dass der Hexenschuss in regelmäßigen Abständen wieder kommt.

Eine gute und ausführliche Anamnese, also Befragung Ihrer Krankengeschichte und die körperliche Untersuchung bilden die Basis meiner Behandlung.

Nachdem ich die Ergebnisse der Anamnese und der körperlichen Untersuchung habe, legen wir einen individuellen Therapieplan für Sie fest.

Vermutlich lege ich Sie in meiner Praxis auf die Liege und wende gleich die erste Behandlung an. Und eventuell erhalten Sie von mir Mittel zum Einnehmen, sowie Anweisungen oder Übungen für zu Hause.

Wir werden uns regelmäßig in der Praxis sehen und schauen auf ihre akuten Beschwerden und ob sie sich verändern. Und wir arbeiten vor allen Dingen weiter an der Ursache für Ihre Beschwerden.

Wenn Sie Fragen dazu haben oder Fragen zu Ihren Beschwerden, sprechen Sie mich bitte an oder buchen ein kostenfreies 15-minütiges telefonisches Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen.

Herzlichst

Ihre Nicole Ulbrich